肥胖纹是由于皮肤弹性纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂所导致。目前并没有能完全消除肥胖纹的特效药物，但可以通过一些方法来改善。一般来说，改善肥胖纹可以从日常护理、光电治疗等方面入手。
日常护理方法
皮肤保湿： 保持皮肤的水分很重要，可使用含有保湿成分的身体乳，像含有透明质酸、甘油等成分的身体乳，能帮助皮肤保持一定的水分，增加皮肤的柔韧性，对改善肥胖纹有一定辅助作用。每天洗澡后涂抹效果较好。控制体重： 体重的波动会加重肥胖纹，所以要尽量保持体重稳定。如果体重超重，应通过合理饮食和适当运动来控制体重，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时减少高热量、高脂肪食物的摄入。
光电治疗方式
激光治疗： 有一些激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而改善肥胖纹。例如非剥脱性激光，一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周左右，通过激光的能量刺激皮肤内部的修复机制，促进胶原蛋白再生，改善皮肤的纹理和弹性。射频治疗： 射频设备能产生热能，作用于皮肤真皮层，刺激胶原蛋白收缩和新生。射频治疗通常每次需要30 - 60分钟左右，经过几次治疗后，能看到肥胖纹有所淡化，但具体效果因个人情况而异。
其他改善途径
微针治疗： 微针可以刺激皮肤产生修复反应，将营养物质导入皮肤深层。微针治疗后皮肤可能会有短暂的红肿，一般1 - 2天会消退。通过多次微针治疗，能在一定程度上改善肥胖纹的外观。果酸换肤： 果酸可以促进皮肤角质层的脱落，加速新细胞的生长。不过果酸换肤需要在专业医生操作下进行，根据皮肤的耐受程度选择合适的果酸浓度，一般每2 - 4周进行一次，多次治疗后可使皮肤变得更光滑，对肥胖纹有一定改善作用，但要注意术后皮肤的防晒和保湿。