用鸡蛋清和蜂蜜敷脸有以下好处：
1.保湿补水：鸡蛋清和蜂蜜都含有丰富的营养成分，可以为肌肤提供水分和养分，使肌肤更加水润。
2.收缩毛孔：鸡蛋清具有紧致肌肤的作用，能够收缩毛孔，使肌肤更加细腻。
3.美白淡斑：蜂蜜中的维生素C和抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，具有美白淡斑的效果。
4.抗菌消炎：鸡蛋清中的溶菌酶具有抗菌消炎的作用，可以减少皮肤感染和炎症。
5.营养肌肤：蜂蜜中的营养成分可以滋养肌肤，使肌肤更加健康有光泽。
需要注意的是，使用鸡蛋清和蜂蜜敷脸时，应先进行皮肤测试，确保没有过敏反应。同时，敷脸的时间不宜过长，一般15-20分钟即可，以免过度刺激皮肤。此外，敷脸后应及时清洗干净，避免残留物质堵塞毛孔。如果皮肤有破损或炎症，应避免使用。