鸡蛋清加蜂蜜敷脸有以下好处：
1.保湿补水：
鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补充皮肤所需的营养成分，增强皮肤的锁水能力，使皮肤更加水润光滑。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，具有良好的保湿作用，可以防止皮肤水分流失，使皮肤保持湿润。
2.收缩毛孔：
鸡蛋清具有紧致肌肤的作用，可以收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
蜂蜜中的酸性成分可以软化角质，促进皮肤新陈代谢，有助于改善毛孔粗大的问题。
3.美白淡斑：
鸡蛋清中含有丰富的维生素C和蛋白酶，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，使皮肤更加白皙。
蜂蜜中的抗氧化物质可以清除自由基，减缓皮肤衰老的速度，从而达到美白淡斑的效果。
4.抗菌消炎：
鸡蛋清具有一定的抗菌作用，可以抑制皮肤表面的细菌生长，预防感染。
蜂蜜中含有多种抗菌成分，如苯酚、过氧化氢等，可以消炎杀菌，减轻皮肤炎症。
需要注意的是，鸡蛋清和蜂蜜都可能引起过敏反应，因此在使用前应先进行过敏测试。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用。此外，敷脸的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免皮肤过度吸收营养成分，导致皮肤过敏或营养过剩。同时，敷脸后应彻底清洁皮肤，避免残留的鸡蛋清和蜂蜜堵塞毛孔。