关键点：睡觉醒来胳膊和手麻木的原因通常有睡觉姿势不正确、颈椎病、肩周炎等。若为睡觉姿势不正确，可调整睡姿；颈椎病可遵医嘱用洛索洛芬钠片等药治疗，日常避免长期伏案，适当做颈椎操；肩周炎可在医生指导下用布洛芬缓释胶囊等药，日常注意肩部保暖和功能锻炼，此外还可能是脑梗死先兆症状，需及时就医。
一、睡觉姿势不正确：当采取不正确的睡觉姿势时，容易对局部血液循环造成阻碍，进而使得胳膊和手出现麻木的情况。对此，可以通过调整睡眠姿势，比如保持身体自然舒展等，或者对胳膊和手进行适度的按摩，来帮助缓解麻木症状。
二、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时，可能会出现颈神经根受到压迫的现象，从而导致上肢麻木。针对这种情况，需要遵医嘱口服一些药物进行治疗，比如：
1.洛索洛芬钠片：具有抗炎、镇痛的作用。
2.对乙酰氨基酚片：能起到解热、镇痛的效果。
3.盐酸乙哌立松片：可改善肌肉紧张状态。在日常生活中要避免长期伏案工作，同时要适当进行如颈椎操之类的锻炼。
三、肩周炎：肩周炎患者肩关节及其周围软组织发生退行性改变，也可能引起上肢麻木。这时候可以在医生的建议下口服如下药物来缓解症状：
1.塞来昔布胶囊：有抗炎、止痛的功效。
2.双氯芬酸钠缓释片：能发挥止痛、消炎的作用。
3.吲哚美辛片：具有抗炎、解热、镇痛的作用。日常还需要注意肩部的保暖工作，并且要多进行肩部的功能锻炼。
总之，当出现睡觉醒来手麻木的情况时，除了考虑常见的上述原因外，若怀疑是脑梗死先兆症状，一定要及时到医院就诊，明确病因后进行正规治疗。