减肥晚上可以吃番茄。
番茄，即西红柿，其具有诸多优点。一、富含丰富的果胶和食物纤维，同时还含有维生素和矿物质元素。二、热量较低，且能带来一定饱腹感。三、可为机体补充维生素等营养物质，可谓是减肥的得力助手。
在减肥期间，如果晚上感觉肚子饿，吃番茄能有效缓解饥饿感。建议直接将其当作水果生吃，如此热量会更低。但要注意的是，减肥期间应保证饮食合理且营养均衡，不能仅依靠吃番茄，还需摄取少量油脂以及丰富的蛋白质。此外，搭配适量运动，会让减肥效果更加显著。
总之，番茄对于减肥有一定帮助，但减肥要综合考虑各方面因素，做到合理饮食与适量运动相结合。