您好,根据您的描述,晚上吃番茄是可以减肥的,但是不推荐这样做,因为只吃番茄,长期这样会导致营养不良,对身体不好。番茄性寒,胃寒的人不宜多吃,不要生吃未熟的番茄。只要坚持运动和合理饮食,保持营养均衡,平时多运动,不要久坐,多吃蔬菜和白肉,少吃肥肉和油腻食物,坚持下去就会有效果。
晚上吃番茄能减肥吗?
回答医生:刘春军职称:副主任医师机构:中国医学科学院整形外科医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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您好,根据您的描述,晚上吃番茄是可以减肥的,但是不推荐这样做,因为只吃番茄,长期这样会导致营养不良,对身体不好。番茄性寒,胃寒的人不宜多吃,不要生吃未熟的番茄。只要坚持运动和合理饮食,保持营养均衡,平时多运动,不要久坐,多吃蔬菜和白肉,少吃肥肉和油腻食物,坚持下去就会有效果。