春季过敏是很多人在春季会面临的问题，一般可以通过避免接触过敏原、药物缓解等方式来防治。比如在花粉传播高峰期，有过敏史的人外出最好佩戴口罩，能减少约70%的花粉吸入。
如何识别过敏原
花粉过敏： 春季常见的花粉过敏原主要有杨树、柳树、柏树等花粉。可以通过观察当地花粉浓度预报来提前知晓花粉活跃程度，比如在花粉浓度高的时段尽量减少外出。尘螨过敏： 尘螨喜欢潮湿、温暖的环境，室内尘螨在湿度超过60%、温度20 - 25℃时活跃。要定期清洁床上用品，每1 - 2周用55℃以上的热水清洗床单被罩。
药物缓解方法
抗组胺药： 如氯雷他定，能缓解过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、瘙痒等症状，一般一天服用一次，每次10毫克，但2岁以下儿童需在医生指导下使用。还有西替利嗪，也可用于缓解春季过敏症状，6岁以上儿童及成人通常每次10毫克，一天一次。糖皮质激素喷剂： 对于过敏性鼻炎患者，糠酸莫米松鼻喷剂是常用药物，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，但长期使用需在医生监测下进行，尤其要注意儿童使用时的剂量和时长。
日常防护措施
环境控制： 室内要保持通风良好，有条件的可安装空气净化器，过滤空气中的过敏原。在花粉传播旺盛时，关闭门窗，减少室外花粉进入室内。衣着注意： 外出时尽量穿长袖衣物、戴帽子，减少皮肤与过敏原接触的面积。选择材质光滑的衣物，避免穿着容易吸附花粉等过敏原的粗糙面料。