拉稀通常指腹泻，当脾虚而无法正常运化水谷水液时，患者往往会有食欲不振、腹泻、便溏等表现，可通过饮食调理、生活调理、药物调理来加以改善，但患者切不可盲目用药，以防引发相关不良反应。
一、饮食调理：
脾虚经常腹泻的患者，在饮食方面要注重清淡、易消化。可多进食小米粥、山药茯苓粥、山药薏仁粥等，同时要避免食用辛辣刺激、油腻肥厚、过度寒凉的食物，如烧烤、冰淇淋、红烧肉等。
二、生活调理：
脾虚经常腹泻的患者，要多进行运动以促进脾胃运化功能，利于食物的消化与吸收。此外，要保持乐观的情绪，避免忧愁思虑损伤脾脏，同时还要留意居住环境，环境应干燥通风，避免长期居住在潮湿之地，以免损伤脾胃阳气而加重腹泻症状。
三、药物调理：
脾主运化，能够运化水谷和水液，若脾胃虚弱或脾胃阳虚，无法发挥运化作用，就可能出现食欲不振、恶心、呕吐、精神萎靡、腹胀、腹泻等症状。对于脾虚经常腹泻的患者，可以遵医嘱应用参苓白术散、健脾丸等具有补脾胃、益肺气以及健脾消食功效的药物进行调理。
总之，对于脾虚导致的经常腹泻，可从饮食、生活和药物等方面进行综合调理，以改善症状和促进康复。同时，患者要关注自身情况，如有异常应及时就医。