脾虚午饭后拉肚子的原因可能是脾的运化功能减弱。中医认为，脾主运化，即脾具有消化吸收和运输营养物质的功能。当脾气虚时，脾的运化功能减弱，无法正常运化食物和水液，导致食物和水液在体内积聚，引起腹泻。此外，以下是一些可能导致脾虚午饭后拉肚子的原因：
1.饮食不节：饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷、油腻等食物，会损伤脾胃，导致脾虚。
2.情志失调：长期过度紧张、焦虑、抑郁等情志因素，会影响脾胃的正常功能，导致脾虚。
3.劳逸失调：过度劳累、长期缺乏运动等，会导致脾胃气血不足，脾虚。
4.久病体虚：长期患病、身体虚弱等，会导致脾胃功能受损，脾虚。
5.年老体衰：随着年龄的增长，脾胃功能逐渐衰退，也容易出现脾虚。
针对脾虚午饭后拉肚子的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：饮食应规律，避免暴饮暴食、过食生冷、油腻等食物。可以多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。
2.情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情志因素。
3.劳逸调理：避免过度劳累，注意休息，适当进行运动。
4.药物调理：可以服用一些健脾益气的中药或中成药，如参苓白术散、健脾丸等。
5.艾灸调理：可以在脾俞、胃俞、足三里等穴位进行艾灸，以健脾益气。
需要注意的是，如果脾虚午饭后拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。