手臂肌肉萎缩是指手臂肌肉的体积变小、力量减弱，可能由多种原因引起。比如神经损伤就可能导致手臂肌肉萎缩，像颈椎病压迫神经根，约有10% - 15%的颈椎病患者会出现上肢肌肉萎缩的情况。
一、神经源性因素导致的肌肉萎缩
1. 颈椎病引发： 颈椎的退变、增生等病变会压迫神经根，影响神经对肌肉的支配。患者除了手臂肌肉萎缩，还可能有颈部疼痛、上肢麻木等症状。长期伏案工作的人群，如办公室职员、程序员等，患颈椎病的风险相对较高，这类人群要注意保持正确坐姿，避免长时间低头。2. 周围神经损伤： 比如外伤导致臂丛神经损伤，会使得其所支配的手臂肌肉失去神经信号传导，进而出现萎缩。如果是车祸等外伤引起臂丛神经损伤，受伤后要及时就医处理，尽量减少神经进一步损伤的可能。
二、废用性因素导致的肌肉萎缩
1. 长期固定： 当手臂因为骨折等原因需要长时间固定，不能正常活动时，肌肉会因为缺乏运动刺激而逐渐萎缩。一般骨折固定3周以上，就可能出现明显的肌肉萎缩迹象。骨折患者在固定期间，要在医生指导下进行适当的肌肉收缩练习，预防肌肉萎缩。2. 长期卧床： 一些长期卧床的患者，手臂活动减少，也容易发生肌肉萎缩。比如脑卒中患者如果长期卧床，患侧手臂就可能出现肌肉萎缩情况。这类患者家属要帮助其定期活动患侧手臂，促进血液循环和肌肉功能恢复。
三、肌源性因素导致的肌肉萎缩
1. 肌肉疾病： 像进行性肌营养不良症，这是一种遗传性肌肉疾病，会慢慢出现肌肉萎缩，主要影响骨骼肌，初期可能就表现为手臂肌肉无力、萎缩。目前这类疾病还没有根治方法，但早期诊断可以通过一些药物等延缓病情进展。2. 营养缺乏： 长期营养不良，缺乏蛋白质等营养物质，也会影响肌肉的正常代谢，导致肌肉萎缩。比如一些挑食、节食过度的人群，就可能因为营养摄入不足出现手臂肌肉萎缩情况。这类人群要注意均衡饮食，保证蛋白质、维生素等营养物质的充足摄入。