关键点：吃避孕药后月经一直不干净的改善方式包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗；改善生活方式要适当休息等，药物治疗可用宫血宁胶囊等，手术治疗针对由疾病引起的恶性出血，若出血症状不缓解要及时检查处理。
以下是详细内容：
一、改善生活方式
1.避孕药含外来激素，会干扰体内正常激素，致人体激素紊乱，引发内分泌失调，出现长痘、痛经、月经不调或非经期阴道流血等症状。
2.为缓解月经一直不干净，要适当休息，避免熬夜，保证充足营养摄入，禁食辛辣生冷刺激性食物。
二、药物治疗
1.患者可在医生指导下使用药物，如宫血宁胶囊，其具有止血功效，可改善月经一直不干净的状况。
2.咖啡酸片也可用于止血。
3.戊酸雌二醇片同样能起到止血作用。
三、手术治疗
1.吃避孕药后月经一直不干净可能是子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫内膜息肉等疾病引发的恶性出血。
2.应及时到医院进行B超检查以明确病因，然后进行相关手术治疗。
尾段总结：总之，对于吃避孕药后月经一直不干净的情况，可根据上述方式处理。若出血症状持续不缓解，一定要及时前往医院检查，明确原因后在医生指导下进行相应处理。