脑梗是一种严重疾病，其引发的头晕不可用小妙招处理，需谨慎对待。缓解脑梗导致的头晕方法如下：
一、控制血压和血糖。需定时服用降压药和降糖药，尽力使血压和血糖值维持在正常范围。因为高血压和高血糖是导致脑梗的重要危险因素，长期的血压、血糖异常会对血管造成损害，加速动脉粥样硬化的进程，从而增加脑梗的发生风险。控制好血压和血糖，能减少对血管的进一步损害，有助于缓解头晕等症状。
二、在医生指导下服用抗血小板药物。如阿司匹林等抗血小板药物能预防血栓形成。脑梗的发生与血栓形成密切相关，抗血小板药物可以抑制血小板的聚集，降低血栓形成的可能性，对预防脑梗的复发和缓解头晕有重要作用。
三、保持心情舒畅，坚持运动。愉悦心情有利于身体恢复，可缓解头晕症状，运动能提升身体免疫力，促进脂肪代谢。良好的心情能调节体内的激素水平，减少应激反应对身体的不良影响，而适当运动可以增强心肺功能，改善血液循环，促进脑细胞的代谢和功能恢复。
四、合理饮食。多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，少吃高糖高脂高胆固醇食物，饭菜要少盐少油。合理的饮食结构有助于控制体重、血脂、血糖等，减少对血管的损害，为身体提供必要的营养物质，利于脑梗后的恢复和头晕症状的改善。
五、戒烟戒酒，保持良好的生活作息。脑梗又称为缺血性脑卒中，是因脑部动脉粥样硬化致脑组织缺血缺氧甚至坏死的疾病，常见于中老年人，有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者更易诱发。所以，这类患者平时尤其要注意做好预防。脑梗死起病急，常出现头晕头痛、偏瘫等症状，一旦发生应立即就医。若脑梗头晕症状长时间未缓解，应及时去医院检查，确诊病情后在医生指导下用药。
总之，对于脑梗患者来说，要重视对头晕等症状的处理，通过多种方法综合干预，同时要密切关注病情变化，及时就医。