女性长期便秘可能会引起以下后果：
1.肛肠疾病：长期便秘可能导致粪便在肠道内停留时间过长，其中的水分被过度吸收，变得干结，从而增加了排便时的难度。这种过度用力排便的行为可能会引起肛裂、痔疮等肛肠疾病。
2.胃肠功能紊乱：便秘会影响肠道的正常蠕动，导致肠道功能紊乱。这可能会引起腹胀、腹痛、食欲不振等症状，严重影响生活质量。
3.影响美容：长期便秘会导致体内毒素无法及时排出，这些毒素可能会通过皮肤排泄，从而引起皮肤色素沉着、痤疮、黄褐斑等问题，影响外貌美观。
4.增加肠道疾病风险：便秘会使肠道内的有害物质与肠黏膜接触时间延长，增加肠道炎症、息肉、肿瘤等疾病的发生风险。
5.影响心理健康：长期便秘可能会给患者带来焦虑、抑郁等心理问题，影响生活和工作。
6.其他：便秘还可能与一些妇科疾病、心血管疾病等有关。
针对便秘问题，可采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在固定的时间去厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免滥用泻药：泻药可能会导致肠道依赖，加重便秘问题，应在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果便秘问题严重，通过上述措施无法改善，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，便秘的原因和治疗方法也可能不同。如果有便秘问题，建议及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。