口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症。经常长口腔溃疡的原因包括：一、精神压力大，人们处于较大精神压力下，易产生烦躁、焦虑、紧张等负面情绪，导致睡眠质量差，机体免疫功能下降，易受病毒感染，进而引发口腔溃疡反复发作；二、饮食不当，偏食会使人体内如铁、锌、叶酸、维生素B等营养物质摄取不均衡，或长时间进食易上火食物，都易导致经常长口腔溃疡；三、免疫力下降，机体易遭病原体侵袭，导致口腔溃疡反复发生，病毒感染较为常见。
经常长口腔溃疡的治疗方法如下：
一、一般治疗，患者应多吃蔬菜和水果，适量补充水分以保持口腔湿润，保证大便通畅。还要保证充足睡眠，避免过度疲劳，加强体育锻炼来增强自身免疫力。
二、药物治疗，患者需在医生指导下用药，避免自行用药。常用药物有西瓜霜、利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶、冰硼散、左旋咪唑、沙利度胺、维生素C、贝复新凝胶、康复新液等。
总之，了解经常长口腔溃疡的原因和治疗方法，有助于患者更好地应对和治疗该病症。