枸杞桑葚茶具有众多功效与作用，包括补肾、益气、明目、养肝、滋阴养血、润肺、促进红细胞再生、降血糖、止咳、延缓衰老、降低血脂、美容养颜、健脾、开胃等。适量饮用可增强身体抵抗力、预防心血管疾病、预防高血压和糖尿病、增加食欲、缓解疲劳。经常对着电脑工作的人饮用能缓解眼睛疲劳和干涩，糖尿病患者出现口渴症状时饮用也可缓解。
一、补肾：枸杞和桑葚都有一定的补肾作用，能帮助改善肾虚状况。
二、益气：可以提升人体的气，让人更有精神和活力。
三、明目：对眼睛有好处，能缓解眼睛的不适。
四、养肝：有助于保护肝脏，维持肝脏的正常功能。
五、滋阴养血：补充人体的阴液和血液，使身体保持良好状态。
六、润肺：能滋润肺部，对肺起到保护作用。
七、促进红细胞再生：利于红细胞的生成和更新。
八、降血糖：对于控制血糖有一定帮助。
九、止咳：可以减轻咳嗽症状。
十、延缓衰老：其中的营养成分能起到抗氧化的作用，延缓机体衰老。
十一、降低血脂：有助于降低血液中的脂肪含量。
十二、美容养颜：使皮肤状态更好，更加美丽动人。
十三、健脾：对脾胃有调理和促进作用。
十四、开胃：能增加食欲，改善胃口不佳的情况。
总之，枸杞桑葚茶具有多种益处，无论是对于日常保健还是特定症状的缓解都有一定的作用。但需注意，饮用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。