敏感性鼻炎可以通过药物治疗、避免接触过敏原以及免疫治疗等方式来改善。药物治疗方面，常用的有抗组胺药，比如氯雷他定，能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，一般服用后1-3小时就能起效。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 像西替利嗪也是常用的，可减轻鼻痒、喷嚏和流涕等症状，口服后通常1小时左右开始发挥作用。鼻用糖皮质激素： 布地奈德鼻喷雾剂就是典型代表，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，每天使用1-2次，连续使用一段时间能看到较好效果。
如何避免接触过敏原
了解常见过敏原： 常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。比如在花粉传播季节，像春季3-5月、秋季8-10月，花粉浓度较高时，尽量减少外出，若必须外出，要佩戴口罩。家居环境防控： 对于尘螨过敏的人，要经常清洗床上用品，使用防尘螨的床垫和枕头套，保持室内通风良好，将室内湿度控制在50%以下。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者每天含服，逐渐增加剂量，从而诱导机体免疫耐受，减轻过敏症状。一般需要持续使用较长时间，可能3-5年甚至更久。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物注射到患者体内，从低剂量开始，逐渐增加剂量，刺激机体产生免疫调节，达到减轻症状的目的，但注射后需要在医院观察一段时间，防止出现过敏反应。
日常护理要注意啥
鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每天1-2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症，改善鼻腔通气。每次冲洗使用200-300毫升的生理盐水即可。加强锻炼： 适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟左右的慢跑、快走等有氧运动，能增强身体免疫力，有助于减轻敏感性鼻炎的发作频率和症状严重程度。但要注意运动后及时保暖，避免受凉诱发鼻炎发作。