腿骨头里面发痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.生长发育：青少年在骨骼生长发育过程中，可能会出现腿骨头里面发痒的感觉，这是正常的生理现象。
2.过度运动：长时间或过度运动可能导致腿部肌肉疲劳和酸痛，也可能引起腿骨头里面发痒。
3.神经问题：神经炎、神经损伤或神经受压等神经问题可能导致腿部感觉异常，包括发痒。
4.血液循环问题：血管疾病如动脉硬化、静脉曲张等可能影响腿部血液循环，导致腿部缺血、缺氧，从而引起发痒。
5.皮肤问题：皮肤干燥、湿疹、过敏等皮肤疾病也可能导致腿部皮肤瘙痒，进而感觉到腿骨头里面发痒。
6.其他原因：感染、关节炎、营养不良、药物副作用等也可能引起腿部不适。
如果腿骨头里面发痒的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持腿部清洁和干燥，避免过度搔抓，以免引起皮肤破损和感染。
2.适度休息，避免长时间站立或坐着，尤其是需要长时间行走或跑步的情况。
3.进行腿部按摩，促进血液循环。
4.注意保暖，避免腿部受寒。
5.保持均衡饮食，摄入足够的营养物质。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。