坐骨神经出现问题时，治疗措施有多种。一般来说，非手术治疗是常用的起始方法。
非手术治疗为主
药物缓解疼痛： 非甾体类抗炎药如布洛芬等可以起到减轻坐骨神经痛带来的炎症和疼痛症状。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而缓解疼痛，但要注意长期大量使用可能会有胃肠道不适等副作用。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式之一，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对坐骨神经的压迫。一般每次牵引时间可在30分钟左右，可根据患者耐受情况调整。还有按摩推拿，专业的按摩师通过手法按摩腰部及下肢相关肌肉，放松肌肉，改善神经受压状况，但要注意按摩力度和部位要恰当。
手术治疗情况
手术适应情况： 当非手术治疗无效，且患者出现严重的神经功能障碍，如肌肉无力进行性加重、大小便失禁等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如腰椎间盘突出导致坐骨神经受压严重，经保守治疗3 - 6个月无效，就可以考虑手术。手术方式举例： 椎间孔镜微创手术是比较常用的一种，通过微小的切口插入内镜和手术器械，去除压迫坐骨神经的椎间盘组织。这种手术创伤小，恢复相对较快，术后患者恢复行走等功能的时间一般在1 - 2周左右。
康复锻炼辅助
康复锻炼内容： 患者在病情允许时可以进行康复锻炼。比如仰卧位直腿抬高锻炼，患者仰卧，双腿伸直，轮流抬起，每次抬高到30° - 40°左右，坚持锻炼，每次可做10 - 15次，每天3 - 4组，能增强腰部及下肢肌肉力量，改善神经功能。还有拱桥运动，患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，每次保持3 - 5秒，然后放下，重复10 - 15次，每天3 - 4组，有助于增强腰背肌力量，减轻坐骨神经压力。
生活方式调整
姿势调整： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，久坐的人每隔30 - 40分钟就要站起来活动一下，避免弯腰驼背等不良姿势加重坐骨神经受压。睡眠时选择合适的床垫，一般硬度适中的床垫比较好，仰卧位时可在膝关节下方垫一个薄枕，使髋关节、膝关节微屈，减轻腰部肌肉张力。避免诱因： 要避免长时间弯腰搬重物等动作，防止加重坐骨神经损伤。如果是因为腰椎疾病导致的坐骨神经问题，还要注意控制体重，过重的体重会增加腰部负担，不利于病情恢复，一般体重指数（BMI）保持在18.5 - 23.9较为合适。