外阴皮炎瘙痒的原因和解决办法如下：
1.过敏：外阴部接触到某些过敏原，如卫生巾、避孕套、内裤材质等，可能导致过敏反应，引起瘙痒。应避免接触过敏原，选择棉质、宽松的内裤，使用无刺激的卫生巾和避孕套。同时，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
2.感染：细菌、真菌、滴虫等感染都可能导致外阴炎，引起瘙痒。常见的感染包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。需要进行相关检查，确定感染的类型，然后选择合适的药物治疗。例如，细菌性阴道炎可以使用甲硝唑栓剂，霉菌性阴道炎可以使用克霉唑栓剂，滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑口服。
3.皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，也可能累及外阴部，导致瘙痒。需要皮肤科医生的诊断和治疗。
4.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易发生外阴炎和阴道炎，引起瘙痒。控制血糖是关键，同时可以使用外用抗生素或抗真菌药物治疗感染。
5.其他：外阴部的干燥、过度清洁、激素水平变化等也可能导致瘙痒。保持外阴部清洁、干燥，避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。此外，精神因素、心理压力等也可能加重瘙痒症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，具体情况可能因人而异。如果外阴皮炎瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，避免搔抓，以免加重症状和感染。