眼睛近视太厉害会给生活带来诸多不便，一般来说，600度及以上就属于高度近视。高度近视可能会引发一些眼部并发症，需要特别关注。
日常防护要点
用眼环境： 读书写字时，光线要充足且均匀，避免在过暗或过亮的环境下用眼。比如，台灯的照度最好保持在500-1000勒克斯。同时，看书、看手机等电子产品时，要保持合适的距离，一般看手机时距离至少30厘米。用眼时间： 连续用眼时间不宜过长，每用眼30-40分钟，就应该休息10-15分钟，可以看看远处，让眼睛得到放松。长时间近距离用眼会加重近视度数。
饮食调理方面
营养摄入： 要保证摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物。例如，胡萝卜富含维生素A，能维护眼睛正常功能；橙子等柑橘类水果富含维生素C，有助于抗氧化，保护眼睛免受自由基损伤；菠菜等绿色蔬菜含有叶黄素，对眼睛黄斑区有保护作用。每天可以适当多吃这类食物来辅助维护眼睛健康。
近视矫正方式
框架眼镜： 这是最常见的矫正方式，方便实惠，款式多样。可以根据自己的度数和喜好选择合适的框架眼镜，但要注意定期验光，及时更换合适度数的眼镜，否则会影响矫正效果，加重近视发展。角膜接触镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴相对舒适，但长时间佩戴可能会影响角膜正常代谢；RGP透气性好，对控制近视度数增长有一定帮助，不过佩戴和护理要求相对较高，需要定期清洁和消毒，且初次佩戴需要经过专业验光和适配。手术矫正： 年满18周岁以上，且近两年近视度数稳定的高度近视患者可以考虑。常见的手术有准分子激光手术和飞秒激光手术等。但手术有一定的适应证和禁忌证，比如角膜厚度不够等情况就不适合手术，在决定手术前需要进行全面的眼部检查，评估是否适合手术以及手术的效果等。不过手术也存在一定风险，如感染、干眼症等并发症的可能。