眼睛近视很厉害时，首先要明确近视度数较高可能会带来一些视觉上的不便。一般来说，高度近视指的是近视度数大于600度的情况。
近视防控的日常注意事项
用眼环境： 在光线充足且均匀的环境下用眼很重要，避免在过暗或过亮的环境中看书、写字等。比如，室内光线最好保持在50-75勒克斯左右较为适宜。用眼时间： 连续用眼时间不宜过长，一般建议每连续用眼30-40分钟，就休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等，让眼睛得到放松。
近视的矫正方式
框架眼镜： 这是比较常见的矫正方法，价格相对较为亲民，一般普通的框架眼镜几百元就能买到。选择合适度数的框架眼镜可以帮助清晰视物，但要注意定期验光，根据近视度数的变化及时更换合适的眼镜。角膜接触镜： 分为软性接触镜和硬性接触镜（RGP）等。硬性接触镜相对来说矫正视力的效果可能更好一些，而且对控制近视度数的增长可能有一定帮助，但佩戴时需要注意卫生，每天佩戴和摘取都要严格按照规范操作，一般一副硬性接触镜的价格可能在千元左右。
高度近视的特殊关注点
眼底病变风险： 高度近视患者比普通近视患者更容易出现眼底病变，比如视网膜脱离等。所以高度近视者需要定期进行眼底检查，一般建议每年至少进行一次眼底散瞳检查，以便早期发现眼底的异常情况并及时处理。日常生活注意： 在日常生活中，高度近视者要避免剧烈运动，像打篮球、蹦极等可能会增加视网膜脱离风险的运动要尽量少参与。同时，也要注意避免眼部受到外伤。
近视的手术矫正情况
近视手术要求： 近视手术有一定的要求，比如年龄一般需要满18周岁以上，且近视度数稳定两年以上等。常见的近视手术有准分子激光手术、飞秒激光手术等。但手术也存在一定风险，像术后可能出现干眼症、视力回退等情况，所以在考虑手术矫正近视时，一定要到正规的医疗机构进行详细的术前检查，由医生评估是否适合手术以及选择合适的手术方式。