青少年睡眠障碍症的表现多样。一般来说，青少年睡眠障碍症可能出现入睡困难的情况，有的青少年可能需要30分钟以上才能入睡。还可能表现为睡眠中频繁觉醒，一晚上可能觉醒2次及以上，导致睡眠不连贯。
睡眠节律紊乱方面的表现
夜间睡眠时段异常： 有些青少年会出现夜间睡眠时段颠倒的情况，比如白天嗜睡，晚上却精神亢奋，难以正常入睡。正常青少年的睡眠通常遵循夜间睡眠为主、白天清醒活动的规律，但睡眠障碍的青少年打破了这个常规节律。午睡时间过长或过短： 部分睡眠障碍的青少年午睡时间可能超过2小时，或者完全不午睡且夜间睡眠质量差。正常青少年的午睡时间一般在30分钟 - 1小时比较合适。
睡眠质量相关表现
多梦： 青少年睡眠障碍时往往梦境较多，而且梦境内容可能比较清晰、生动，醒来后能清晰回忆起梦境内容，影响睡眠后的恢复感。据统计，约30%的睡眠障碍青少年存在明显多梦现象。浅睡眠增多： 睡眠过程中浅睡眠时间占比增大，深睡眠时间减少。浅睡眠时大脑并没有完全放松，身体的恢复效果不佳，导致青少年第二天容易感到疲劳、注意力不集中。
伴随症状表现
日间功能受影响： 睡眠障碍会导致青少年日间出现注意力不集中的情况，在学校上课的时候难以集中精力听讲，学习效率降低。还可能出现情绪波动大的现象，容易烦躁、焦虑或者抑郁，情绪控制能力变差。比如原本性格开朗的青少年，可能因为睡眠障碍变得容易发脾气、情绪低落等。生长发育相关影响： 对于处于生长发育阶段的青少年，长期睡眠障碍可能会影响生长激素的分泌。生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，睡眠障碍导致深睡眠减少，可能会影响身高的正常增长等生长发育指标。