睡眠障碍症的表现包含：失眠，如入睡困难、浅睡眠、易惊醒、早醒等；睡眠质量差，即睡醒后仍乏力疲惫；睡眠感觉障碍，像睡醒后坚信没睡着但他人说在打呼噜；记忆力下降，表现为短时间内易忘事；情绪异常，例如心情烦闷、焦虑烦躁等；夜间易惊醒，会有睡觉中突然惊叫、呼吸急促及梦魇梦游现象。
一、失眠：主要指睡眠不足导致的失眠状况。1.入睡困难，躺在床上很长时间都难以进入睡眠状态。2.浅睡眠，睡眠较浅，容易被轻微的声音或动静所干扰。3.易惊醒，在睡眠过程中容易因各种因素而突然醒来。4.早醒，比正常时间过早地醒来且难以再次入睡。
二、睡眠质量差：人虽然能够入睡，但是醒来后没有那种经过良好睡眠后的精神饱满和体力恢复的感觉，反而感觉非常乏力和疲惫。
三、睡眠感觉障碍：具体是个人对自己睡眠的感知出现偏差，明明已经入睡且可能有相应的睡眠表现如打呼噜等，但自身却觉得没有真正睡着。
四、记忆力下降：记忆功能出现减退的情况，可能会在短时间内就忘记刚刚发生的事情或所接触的信息。
五、情绪异常：通常会有情绪不能很好地自我控制的现象。1.心情烦闷，内心感觉憋闷不畅快。2.焦虑烦躁，处于一种焦虑不安且容易烦躁的情绪状态。
六、夜间易惊醒：在夜间睡眠期间，1.突然地惊叫，发出惊叫声。2.呼吸急促，呼吸的频率加快且较为急促。3.甚至可能出现梦魇梦游的现象，如做噩梦或者在睡眠中起身走动等。
总之，当出现这些睡眠障碍的表现时，建议及时寻求专业医生的帮助，在其指导下进行科学合理的治疗。