怀孕初期头晕厉害可能由多种原因引起，包括饮食不当、贫血、血压异常等，需根据具体病因采取对应治疗措施，如生活习惯调整、饮食调理、药物治疗等。具体如下：
一、饮食不当
1.孕妇在怀孕初期若早孕反应较明显，可能会进食减少，从而易出现低血糖，导致头晕、无力现象。
2.在饮食上应主要选择易消化且富含维生素的食物，保持均衡饮食，适量食用新鲜蔬菜水果以及肉类等。
二、贫血
1.怀孕初期出现头晕、乏力症状可能与妊娠合并贫血有关，需到医院进行血常规检查以明确贫血类型。
2.若是血色素明显偏低，则需适当在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行调理，平时要多注意休息。
三、血压异常
1.若孕妇在怀孕初期出现血压异常情况，也会引起头晕不适。
2.若已确诊孕妇在妊娠期有高血压病，则需要在医生指导下规范使用降压药调控血压，以防发生意外。
此外，还可能存在其他因素导致怀孕初期头晕，如孕妇过度劳累、情绪波动大等。建议症状无法缓解的患者尽早到医院进行诊治。
总结：怀孕初期头晕的原因多样，要明确具体原因后针对性处理，必要时及时就医。