怀孕后发现乳腺纤维瘤，不用太过紧张，乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，恶变的可能性较小，一般不会对胎儿造成影响。但是，在孕期需要注意以下几点：
1.定期检查：建议每2~3个月进行一次乳腺检查，包括B超、乳腺磁共振等，以了解肿瘤的大小、形态、血流等情况。
2.健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
3.适当运动：适量的运动有助于提高身体免疫力，缓解孕期不适。
4.调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意乳房护理：使用温水清洗乳房，避免使用刺激性的沐浴露或香皂，选择宽松、舒适的内衣。
如果乳腺纤维瘤在孕期迅速增大、出现疼痛、溢血等异常情况，或者医生怀疑有恶变的可能，可能需要在孕期进行手术切除。具体的治疗方案需要根据个人情况和医生的建议来决定。