宝宝总是因为细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、灰尘或昆虫等异物而揉眼睛。
一、宝宝揉眼睛的原因包括：
1.当宝宝在户外玩耍时，灰尘、虫子等异物容易飞入眼睛，导致宝宝不舒服而揉眼睛。此时家长可用生理盐水给宝宝洗眼以缓解症状，若病情严重则需带宝宝去医院对症治疗。
2.细菌性结膜炎：这是由致病菌感染引起的结膜组织炎症性疾病，一般会有眼睛发红、结膜充血、分泌物增多、异物感等症状。若宝宝眼睛分泌物增多或出现异物感，就可能因这种情况而老是揉眼睛，这很可能是细菌性结膜炎导致的。病情较轻时，家长可在医生指导下用生理盐水冲洗宝宝结膜囊来帮助缓解；病情严重则要带宝宝去医院对症治疗。
3.过敏性结膜炎：这是由过敏引起的结膜炎，通常有眼睛发痒、异物感、分泌物增多等症状。当宝宝眼睛出现瘙痒、分泌物增多等状况时，可能就会致使宝宝一直揉眼睛，所以可能是过敏性结膜炎引起的。
二、保护宝宝眼睛的方法有：
1.不要让宝宝的眼睛受到伤害。家中锋利的物品应放置在宝宝够不到的地方，宝宝活动时也要注意避免其触碰。同时，不要让宝宝玩尖锐的玩具，最好玩表面较钝的小球等无锐角的玩具。
2.阳光强烈时要注意保护宝宝眼睛。应尽量避免让宝宝直接暴露在强烈阳光下，可以给宝宝戴上太阳镜。
3.3个月以内的宝宝最好不要看日光灯。可在床头准备一个小台灯，并将灯对着墙。
4.喂奶姿势不要单一方向，以免一只眼睛的视网膜受到挤压损伤。
总之，家长可采用冷毛巾、冰块等给宝宝眼睛冷敷以帮助缓解症状。若病情严重，家长应先带孩子去医院，在医生指导下给宝宝服用抗过敏药物进行治疗。
关键点信息：宝宝揉眼睛原因包括异物飞入、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎；保护宝宝眼睛的方法包括避免眼睛受伤、防强光、注意灯光、调整喂奶姿势等。