HPV主要通过以下途径传染：首先是性传播途径，这是最主要的传播方式。有研究显示，在有性生活的人群中，相当一部分人可能会在一生中感染HPV。比如，与感染HPV的伴侣发生无保护的性行为，就很容易被传染。
母婴传播途径
分娩过程中传染： 胎儿在通过感染HPV的母亲的产道时，有可能会被HPV感染。例如，母亲患有生殖道HPV感染，新生儿在经过产道时就有被感染的风险，可能会引发喉部乳头瘤等疾病。产后密切接触传染： 母亲感染HPV后，在产后与婴儿的密切接触过程中，也可能将病毒传染给婴儿，不过这种情况相对分娩过程中的传染概率较低，但也不容忽视。
间接接触传播途径
接触被污染的物品传染： 少数情况下，接触被HPV污染的物品也可能导致传染。比如，使用了被HPV污染的毛巾、浴盆等物品。不过这种传播方式的概率比较低，因为HPV在外界环境中的存活能力有限，但如果皮肤或黏膜有破损，就增加了感染的可能性。比如，皮肤有小伤口时接触到被污染的物品，病毒就有可能通过伤口侵入人体导致感染。