身上起小红点且有点痒，可能由多种原因引起。比如过敏性皮炎就比较常见，通常接触过敏原后可能在数小时到1 - 2天内出现小红点并伴有瘙痒。
可能的常见原因
过敏性皮炎： 接触如化妆品、某些食物（海鲜等）、花粉等过敏原后，皮肤会出现小红点，瘙痒明显。一般脱离过敏原后，症状可能会逐渐缓解，但严重时也需要干预。湿疹： 是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层炎症。急性湿疹可在红斑基础上有粟粒大小的丘疹、丘疱疹，瘙痒剧烈。慢性湿疹则表现为皮肤粗糙、肥厚，有小红点等，瘙痒时轻时重。虫咬性皮炎： 被蚊虫、跳蚤等叮咬后，局部会出现小红点，常伴有明显瘙痒，一般在叮咬部位出现，比如被蚊子咬后，皮肤上会有单个或多个小红点，瘙痒感较明显。
如何初步判断
观察小红点特点： 如果小红点是分散的，大小不一，且瘙痒在接触某种物质后出现，那过敏性皮炎的可能性大；要是小红点有渗出、结痂等表现，湿疹的可能性较高；而被虫子叮咬后出现的小红点，往往有明确的叮咬史，且多集中在暴露部位。留意伴随症状： 过敏性皮炎可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕等过敏相关的其他症状；湿疹可能还会有皮肤干燥等表现；虫咬性皮炎一般就是局部的小红点和瘙痒，全身症状相对较少。
日常注意事项
避免搔抓： 身上起小红点痒的时候，一定要尽量避免用手去搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染等问题。比如搔抓后皮肤破损，就可能会有脓性分泌物等情况出现。注意皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，但洗澡时水温不宜过高，时间也不宜过长，一般控制在10 - 15分钟左右，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能。远离过敏原： 如果考虑是过敏性皮炎，要尽量去寻找可能的过敏原并远离。比如明确对花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，或者外出时做好防护等。