身上起小红点有点痒，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、感染性疾病、内科疾病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，会在皮肤表面留下一个小伤口，周围会出现红肿、瘙痒等症状。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，然后涂抹炉甘石洗剂、风油精等药物缓解症状。
2.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。同时，要避免再次接触过敏原。
3.感染性疾病：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤出现小红点和瘙痒。例如，麻疹、猩红热、水痘等病毒感染性疾病，以及脓疱疮、丹毒等细菌感染性疾病，都可能出现类似症状。需要根据不同的病原体选择合适的治疗方法，如抗病毒药物、抗生素等。
4.内科疾病：一些内科疾病也可能导致皮肤出现小红点和瘙痒，如系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜等。需要进行相关检查，如血常规、自身抗体检测等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
5.其他：药物过敏、恶性肿瘤、内分泌疾病等也可能导致皮肤出现小红点和瘙痒。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等。可适当食用富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于缓解症状。