根据你的描述，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性疾病，较常见，好发于头面部、背部和臀部。如果继发感染时可表现为红肿、疼痛，甚至化脓。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可以发生在肌肉之间，称为深部脂肪瘤。通常为单个，也可为多个，边界清楚，质地柔软，生长缓慢，可推动。深部脂肪瘤可恶变，应及时切除。
3.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，好发于四肢、躯干。可推动，生长缓慢，当肿瘤长大后，可因压迫神经而引起疼痛。
4.其他：还有可能是表皮样囊肿、皮样囊肿、神经纤维瘤等。
由于引起这种症状的原因有很多，建议你及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免咬唇、舔唇等不良习惯。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果肿物逐渐增大或出现疼痛、红肿等不适症状，应及时就医。