肺活量的正常值会因年龄、性别、身高、体重等因素有所不同。一般来说，成年男性的肺活量通常在3500~4000毫升左右，成年女性的肺活量则在2500~3500毫升左右。儿童的肺活量会随着年龄增长而逐渐增加，比如7~12岁儿童的肺活量大概在1800~2500毫升，13~17岁青少年的肺活量男性约为3100毫升，女性约为2300毫升。
不同人群肺活量范围差异
成年男性：正常成年男性的肺活量一般在3500毫升以上，经常参加体育锻炼的成年男性，肺活量可能会更高，能达到4000毫升甚至以上。这是因为长期锻炼可以增强呼吸肌的力量，使肺部的弹性更好，从而增大肺活量。成年女性：成年女性的肺活量相对男性要小一些，通常在2500~3500毫升之间。一般来说，身体较为健康、没有肺部疾病的成年女性，肺活量处于这个范围区间内。
影响肺活量的因素
年龄因素：随着年龄的增长，人的肺活量会逐渐发生变化。在儿童时期，肺活量会随着身体的发育而不断增加，到了成年后，肺活量会达到相对稳定的状态，之后随着年龄进一步增长，肺活量又会逐渐下降。比如老年人的肺活量通常会比年轻人小，这是因为老年人的肺部组织弹性降低，呼吸肌力量减弱。身高体重：一般来说，身高较高、体重较重的人肺活量相对更大。因为身体体型较大，肺部的容积也会相应更大，所以能容纳更多的气体，肺活量也就更高。例如，身材高大的运动员往往比身材矮小的人肺活量要高一些。
肺活量异常的意义
肺活量降低：如果一个人的肺活量明显低于正常范围，可能提示存在一些健康问题。比如患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病的患者，肺活量会下降。另外，长期吸烟的人肺活量也可能会比不吸烟的人低，因为吸烟会损害肺部组织，影响肺部的正常功能，导致肺活量减少。肺活量升高：经常进行体育锻炼的人肺活量通常会高于常人，这是一种正常的现象，说明通过锻炼改善了肺部功能，增强了呼吸机能。不过，如果没有明显锻炼却出现肺活量异常升高的情况，也需要进一步检查，排除一些罕见的疾病因素。