不安腿综合症主要表现为静息状态下双下肢难以形容的感觉异常与不适,患者常忍不住要活动双腿。据统计,全球约有2%-15%的人群受其困扰。
症状的时间特点
夜间加重:多数患者在夜间休息时症状更为明显,比如晚上睡觉过程中,双下肢会出现难以忍受的异样感觉,影响入睡。有的患者可能在晚上9点到凌晨4点这个时间段症状突出。间歇性发作:症状不是持续不间断的,而是间歇性出现,可能隔几天发作一次,也可能隔几周发作一次,每次发作持续时间长短不一,短则几分钟,长则数十分钟。
症状的具体感觉表现
爬行感或蠕动感:患者会感觉双下肢好像有虫子在爬,或者像有东西在里面蠕动一样,这种感觉非常难受,驱使患者不停地活动双腿来缓解。比如有的患者描述就像腿里进了小虫子,一直在里面钻来钻去。刺痛或瘙痒感:部分患者会出现腿部刺痛或者瘙痒的感觉,这种感觉难以用言语准确形容,让患者极度不适。有的患者感觉像被针扎了一样,一下一下地刺痛;有的则像腿部皮肤有很多小蚂蚁在咬,痒痒的。
对日常生活的影响
影响睡眠质量:因为夜间症状加重,患者很难安稳入睡,长期如此会导致睡眠不足,进而影响白天的精神状态,比如白天容易犯困、注意力不集中等。有的患者因为不安腿综合症,每晚睡眠时间比正常情况少2-3小时。降低生活舒适度:这种不适的感觉会让患者在休息、坐着或者躺着的时候都感觉很煎熬,严重影响日常生活中的休息和放松,使得患者的生活质量大打折扣。比如患者本来想安静地坐下来看看电视、读读书,却因为双腿的异样感觉无法安心享受。
