太阳穴疼多因长期疲劳或用脑过度所致，具体解决办法如下：
一、药物治疗
1.非甾体抗炎止疼药：此类药物见效较快，通常服用约半小时就能缓解太阳穴疼痛，且无成瘾性，像芬必得、散利痛等。若服药后无法缓解，应尽快就医。
2.中枢性止痛药：其药效比普通解热止痛药更强，一般用于中重度疼痛，如曲马多、卡马西平等。这属于处方药，必须在医生指导下服用。
3.麻醉性止痛药：这类药是限制性止痛药，因长期使用会有成瘾性，不过对于强烈或剧烈疼痛有很好的疗效，例如吗啡、杜冷丁等。普通疼痛一般用不到。
4.降压药物：若太阳穴疼伴有血压升高，可在医生指导下服用降压的中西药物进行治疗。
二、物理治疗
1.按摩：太阳穴疼时按摩太阳穴，能激活神经细胞、舒张血管、调节大脑过度兴奋或压抑状态、疏通经络、调和气血。
2.针灸：通过针刺风池、天柱、风府、天牖等穴位，可疏通经络，激发经气到达太阳穴，使疼痛快速缓解。
3.艾灸：艾热刺激太阳穴，能激发经气活动，调整人体紊乱的生理生化功能，从而缓解疼痛。
总之，当出现太阳穴疼时，可根据具体情况选择合适的治疗方法，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度疲劳和用脑过度，以预防太阳穴疼的发生。