溢脂性脱发可以通过药物治疗、生活方式调整以及植发手术等方法来改善。一般来说，药物治疗是常见的手段之一，比如外用米诺地尔，它能刺激毛囊生长，通常连续使用3个月以上可能会见到效果。
药物治疗方面
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般男性患者可以使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可使用2%浓度的。口服药物： 非那雄胺也是治疗溢脂性脱发的口服药，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但非那雄胺仅适用于男性患者，女性禁用。
生活方式调整
饮食方面： 要保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以适当吃一些。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄取，这类食物可能会加重头皮油脂分泌，不利于脱发的改善。作息方面： 保持充足的睡眠很重要，建议成年人每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对头发健康有好处。还要避免长期熬夜，长期熬夜会影响内分泌，加重脱发情况。
植发手术
适用情况： 如果药物治疗效果不明显，且脱发情况稳定，符合植发条件的话可以考虑植发手术。植发是提取后枕部健康的毛囊，经过处理后移植到脱发区域。手术周期： 植发手术一般需要分多次进行，整个过程可能需要几个月的时间，每次手术间隔几个月不等。而且植发的费用相对较高，一般每单位毛囊的价格在10 - 30元左右，具体费用根据种植的毛囊数量等因素而定。
注意事项
避免过度烫染： 频繁的烫染头发会损伤头发和毛囊，加重溢脂性脱发的情况，所以要尽量减少烫染头发的次数，一年最好不超过2 - 3次。减轻压力： 长期处于高压力状态下也会导致脱发加重，要学会通过适当的方式缓解压力，比如运动、冥想等，每天可以进行30分钟左右的有氧运动。