膝盖关节炎属于慢性骨关节疾病，其能否自愈要依据严重程度来判断，不能简单地一概而论。
一、如果是因过度劳累或感染引发，且症状较为轻微，往往在一定时间内有自愈的可能，但恢复期间需注意休息，避免过度劳累与受凉。这是因为当过度劳累或感染时，可能会对膝盖关节造成一定刺激和影响，但如果程度较轻，机体自身的修复能力有可能使其逐渐恢复正常状态。在这期间，通过适当休息可以减轻关节的负担，避免进一步损伤；避免受凉则有助于维持关节周围的血液循环正常，促进恢复。
二、然而，膝盖关节炎通常会伴有疼痛、肿胀、活动障碍等症状，要是症状比较严重，通常难以自愈，需要遵从医嘱及时进行治疗，以防随着病情的发展而导致关节僵硬、关节强直、畸形等并发症的出现。膝盖关节炎出现严重症状时，说明关节的损伤或病变较为显著，超出了机体自身能够修复的范围，此时必须借助专业的医疗手段来干预和治疗，以控制病情进展。如果不及时治疗，病情持续恶化，关节僵硬会导致活动受限严重，关节强直会使关节失去正常的活动功能，畸形则会进一步影响关节的外观和功能。
膝盖关节炎的患者一旦出现不适症状，建议尽早前往医院的骨科就诊，通过系统性的检查明确病因，并在医生的指导下积极开展治疗。
总之，膝盖关节炎的自愈情况需视具体情况而定，患者应重视不适症状，及时就医诊断和治疗，以避免病情加重带来更严重的后果。