侧腰隐隐作痛，其原因多为过量运动、受凉，也可能是腰肌劳损等，需及时就医。
一、过量运动：平时若经常从事重体力运动，且频繁进行剧烈运动，易使腰部肌肉受损，进而出现疼痛状况。对此，可多卧床休息，以避免腰部肌肉进一步损伤。还可进行腰部肌肉按摩来缓解。
二、受凉：不注重自身保暖，致使腰部肌肉受凉气侵入，刺激肌肉使其发生痉挛，同时可能伴有肌肉僵硬现象，从而导致腰部出现刺痛、酸痛等情况。可通过针灸、推拿等方式治疗，也可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片。
三、腰肌劳损：有腰肌劳损的患者若未得到及时有效治疗，可能会对腰椎等部位造成损伤，从而出现腰部不适，尤其侧腰部位症状更为严重。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛。日常应纠正不良习惯，避免久坐、长期搬运重物等。
此外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病有关，需根据具体原因进行相应治疗，若长期未缓解或情况严重时应及时就医。
总结：侧腰隐痛可能由多种原因引起，要根据具体情况采取合适的应对措施，必要时及时就医诊断和治疗。