全身起红疹很痒怎么办

全身起红疹很痒可采取如下措施来缓解：

一、调整生活习惯：保持睡眠充足且作息规律，不要熬夜，如此有助于提升免疫力。

二、饮食调理：减少饮酒以及浓茶、咖啡等刺激性饮品的摄入，同时避免食用辛辣、油腻食物。

三、药物处理：如果是病毒引发的全身起红疹很痒，可运用抗病毒的中成药进行治疗，比如板蓝根颗粒、复方金银花颗粒等，同时还可涂抹炉甘石洗剂来缓解症状。要是皮炎导致的，则可使用盐酸奥洛他定、复方甘草酸苷等药物进行治疗。

总之，当全身起红疹很痒时，可从生活习惯、饮食以及药物等方面着手来改善情况。