头部脂溢性皮炎的治疗可通过外用药物、生活方式调整等方法来改善，一般可选用酮康唑洗剂等药物。
外用药物选择
酮康唑洗剂： 它能抑制马拉色菌等真菌的生长，对头部脂溢性皮炎有较好的治疗作用，可每周使用2 - 3次，连续使用数周。煤焦油制剂：像煤焦油 shampoo，具有抗炎、止痒的效果，能减少头皮的鳞屑和炎症，但可能有一定的气味，使用后需洗净。
生活方式调整
头皮清洁： 要保持头皮清洁，但也不能过度清洁。建议选择温和的洗发产品，每天或隔天洗头，避免使用刺激性强的洗发水。例如，油性头发的人可能需要更频繁地洗头来去除过多油脂，但过度频繁洗头可能会刺激头皮。饮食方面： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如甜食、油炸食品等。因为高糖高脂肪饮食可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重头部脂溢性皮炎。同时，多吃富含维生素B族的食物，如粗粮、绿叶蔬菜等，维生素B族对皮肤健康有一定益处。
避免刺激因素
避免搔抓： 头皮瘙痒时，千万不要用力搔抓，因为搔抓可能会导致头皮破损，引起感染，加重炎症。减少精神压力： 长期精神紧张、焦虑等可能会诱发或加重头部脂溢性皮炎。可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解精神压力，保持心情舒畅。比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于放松身心。