头部脂溢性皮炎可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方法来改善。一般来说，经过规范治疗，大部分患者能在数周内缓解症状。
一般治疗怎么做
生活习惯调整： 要保持头部清洁，建议每天用温和的洗发水清洗头部，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。一般建议每周清洗2 - 3次。同时，要保证充足的睡眠，每天睡眠时长保持在7 - 8小时左右，避免熬夜，因为熬夜可能会加重脂溢性皮炎的症状。还要注意调节饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，像油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等应尽量少吃。避免刺激因素： 要避免过度搔抓头部，防止抓破皮肤引起感染。同时，要避免使用刺激性强的护发产品和染发剂等，这些产品可能会刺激头皮，导致脂溢性皮炎加重。
外用药物怎么选
糖皮质激素： 对于炎症较明显的头部脂溢性皮炎，可以短期使用弱效或中效的糖皮质激素外用制剂，如氢化可的松乳膏等。但要注意，连续使用时间不宜过长，一般不超过2 - 4周，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。抗真菌药物： 由于头部脂溢性皮炎常与马拉色菌感染有关，所以可以使用抗真菌的外用药物，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。酮康唑洗剂一般每周使用2 - 3次，连续使用2 - 4周为一个疗程；二硫化硒洗剂可以根据病情每周使用1 - 2次。
口服药物有哪些
抗组胺药物： 如果头部脂溢性皮炎伴有明显的瘙痒症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片等。氯雷他定一般每天服用1次，每次1片，能缓解瘙痒症状，但服用后可能会有嗜睡等不良反应，驾驶或操作机械者要慎用。B族维生素： 适当补充B族维生素，如维生素B6片等，对调节油脂分泌有一定帮助。一般可以每天服用3次，每次1 - 2片，长期服用一般不会有明显的毒副作用，但最好在医生指导下使用。