上火牙通常是指因上火引起的牙痛，可能与口腔感染、龋齿、牙周炎等有关。以下是一些应对方法：
1.药物治疗：可以使用一些具有止痛、消炎作用的药物，如布洛芬、甲硝唑等。但应注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于减少口腔细菌，缓解牙痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、甜腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于缓解上火症状。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解牙痛。
5.就医治疗：如果牙痛较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行根管治疗、拔牙等操作。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果牙痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，预防口腔疾病的发生。