鼻炎导致的咽炎可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来处理。一般来说，可以通过规范用药等方式来改善症状，比如常用的有一些含漱液等药物。
药物治疗方面
局部用药缓解咽炎症状
含漱液的使用：可以使用复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，帮助减轻咽炎引起的咽部不适。每天可以含漱3 - 4次，每次含漱时间保持在1 - 2分钟。含片类药物：像西瓜霜含片，能起到清咽利喉、消肿止痛的作用，对于鼻炎引发咽炎导致的咽部疼痛、干燥等症状有一定缓解效果，含服时按照说明书常规剂量使用。
针对鼻炎的药物辅助
鼻用糖皮质激素：例如布地奈德鼻喷雾剂，它可以减轻鼻腔炎症，因为鼻炎产生的炎性分泌物倒流刺激咽部是导致咽炎的一个重要原因，使用鼻用糖皮质激素能减少鼻腔分泌物的产生。一般每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷1 - 2下。抗组胺药物：如果鼻炎是过敏因素引起的，可使用氯雷他定等抗组胺药物，能缓解过敏导致的鼻炎症状，从而间接减轻对咽部的刺激。成人一般每天服用1次，每次10毫克。
生活方式调整要点
饮食方面的注意事项
避免刺激性食物：要少吃辛辣、油腻、过冷过热的食物，比如辣椒、油炸食品、冰镇饮料等，这些食物容易刺激咽部，加重咽炎症状。同时也要减少吸烟喝酒，因为烟雾和酒精都会对咽部造成不良刺激。多喝水：每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽部黏膜湿润，有助于减轻咽炎引起的干燥、异物感等不适。可以少量多次饮水，不要等到口渴了才喝。
环境方面的调整
保持室内空气湿润：可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%的适宜范围。干燥的空气会加重咽部不适，合适的湿度能让咽部感觉更舒适。注意室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘、花粉等过敏原和刺激物在室内的积聚，因为这些物质可能会诱发鼻炎发作，进而加重咽炎。比如每周至少彻底清扫房间1次，使用湿抹布擦拭家具等。
日常护理细节
避免过度用嗓
无论是说话还是唱歌都要适度，长时间过度用嗓会使咽部疲劳，加重咽炎症状。比如教师等经常需要用嗓的人群，要合理安排讲课时间，中间适当休息，多喝点水润喉。注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是要注意颈部的保暖，因为寒冷刺激可能会诱发鼻炎发作，进而影响咽部。比如在寒冷天气外出时，最好戴上围巾保护颈部。