剧烈运动后月经突然没了，可能与以下因素有关。
1.应激：剧烈运动可能导致身体和心理的应激反应，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而干扰月经周期。这种情况通常是暂时的，月经可能会在一段时间后恢复。
2.体重变化：过度节食或剧烈运动导致体重急剧下降，可能影响激素水平，导致月经失调。
3.其他因素：如环境改变、情绪波动、疾病等也可能导致月经紊乱。
如果月经突然没了，并且排除了怀孕的可能，可以采取以下措施。
1.休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累和剧烈运动。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
3.缓解压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
4.观察：如果月经在几周内没有恢复，或者伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪不稳定等，应及时就医。
5.就医检查：医生可能会进行身体检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对月经异常情况感到担忧或困惑，最好咨询医生的意见。此外，长期的月经失调可能会对健康产生不利影响，因此及时干预和治疗是很重要的。