宝宝脾虚会出现多种症状，包括腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良、自汗、盗汗、厌食、头发稀疏且缺乏光泽、面色苍白或萎黄、大便不稠或干燥不成形、倦怠乏力、手足不温或手心热、经常感冒、舌质淡、苔薄、有剥脱苔、脉细无力，化验可能有贫血、免疫球蛋白低下等表现。
一、合理饮食
宝宝脾虚在饮食方面要多加注意。要少吃生冷、油腻、热量高以及过于坚硬的食物，这些食物可能会影响消化。可以给宝宝进食一些能调理脾胃的食物，比如红枣小米粥，其具有健脾和胃等功效；山药粥，能起到补脾养胃等作用；山药薏米粥，对脾胃有一定益处。
二、注意腹部保暖
因为脾胃在运化过程中需要热量，如果腹部着凉，就容易导致运化功能不佳，从而影响宝宝的脾胃健康。
三、中医疗法
1.捏脊：这对宝宝脾虚症状有缓解效果。
2.推拿：也是缓解宝宝脾虚症状的有效中医疗法。
总之，对于宝宝脾虚的情况，通常是多种临床症状同时出现，所以在治疗时要采取综合的预防和治疗措施，通过合理饮食、注意腹部保暖以及采用中医疗法等多方面来调理宝宝的脾胃，促进宝宝的健康成长。