宫腔镜手术后的休息时长需依据具体手术类型来判断，像子宫肌瘤剔除手术、诊断性刮宫手术、息肉摘除手术、人工流产手术、取环手术等，不同手术的休息时间各异。具体如下：
一、子宫肌瘤剔除手术：通常需休息1个月，且建议尽量卧床，这是因为子宫内膜基底层与功能层的恢复以及子宫肌纤维的修复，大概需要1个月时间。
1.手术原理：通过宫腔镜将子宫肌瘤剔除。
2.恢复需求：子宫的全面恢复需要较长时间。
二、诊断性刮宫手术：一般要休息15天左右。
1.手术目的：为了诊断疾病进行刮宫操作。
2.身体恢复：经过约15天身体能初步恢复。
三、息肉摘除手术：通常休息5至7天。
1.手术过程：将息肉去除。
2.术后影响：对身体影响相对较小，休息较短时间即可。
四、人工流产手术：一般休息15天。
1.手术性质：终止妊娠的手术。
2.身体调养：需要一定时间来恢复身体状态。
五、取环手术：通常休息3天时间。
1.手术情况：把节育环取出。
2.术后恢复：相对简单，休息时间较短。
可见，宫腔镜下不同手术的休息时间不同。但不论何种手术，术后都应保持外阴局部清洁，勤换卫生巾与内裤，1个月内不可坐浴洗澡，不可有性生活。若进行了病理检查，需在5个工作日内到医院取结果，并由医生依据结果决定后续治疗。对于子宫肌瘤剔除手术，术后还应定期复查，因为即便手术了，仍可能复发。若手术之后出现下腹部疼痛、发烧、阴道分泌物增多且有异味或出血大于月经量等情况，需立即前往医院处理。
总之，宫腔镜手术后要根据具体手术类型合理安排休息时间，并做好术后护理和观察，如有异常及时就医。