青春痘粉刺的治疗可以通过多种方式，一般轻度的青春痘粉刺可以通过日常护理和外用药物等方法改善。比如轻度的青春痘粉刺，通过正确护理和用药，通常几周至几个月能看到明显改善。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺。维A酸类药物： 像维A酸乳膏，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少粉刺形成，但使用初期可能有局部刺激反应，如发红、脱屑，需从低浓度开始使用。
日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，一般每天早晚各清洁一次即可。避免挤压： 千万不要用手去挤压青春痘粉刺，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印和痘疤。而且手上有很多细菌，挤压时容易引起感染扩散。
生活方式调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重青春痘粉刺的情况。多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、西兰花等，补充维生素和膳食纤维。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，熬夜会影响内分泌系统，导致皮脂腺分泌紊乱，加重青春痘粉刺。
严重情况的处理
口服药物治疗： 如果青春痘粉刺比较严重，可能需要口服药物。比如口服抗生素，像四环素类的药物，但是要注意这类药物可能会有一些副作用，如胃肠道不适等，而且需要在医生的指导下使用。不过口服药物一般是在外用药物效果不佳或者病情比较严重时才会考虑使用。光疗等物理治疗： 对于一些顽固的青春痘粉刺，还可以考虑光疗，如红蓝光治疗。红蓝光治疗可以杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，一般需要多次治疗才能看到较好的效果。