经常突然心慌手抖可能与以下原因有关：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能会导致低血糖，引起心慌、手抖、出汗等症状。此时可以吃一些糖果、饼干等食物缓解症状。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，出现心慌、手抖、烦躁、多汗等症状。此外，还可能伴有突眼、颈部肿大、体重下降等症状。需要到医院进行甲状腺功能检查，以明确诊断。
3.心律失常：如心动过速、早搏等，可导致心慌、手抖。心律失常的原因很多，如心脏结构异常、电解质紊乱、药物副作用等。需要进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
4.焦虑、紧张：情绪激动、紧张、压力过大等情况下，可能会出现自主神经功能紊乱，导致心慌、手抖。此时可以通过深呼吸、放松训练等方法缓解症状。
5.其他：贫血、嗜铬细胞瘤、更年期综合征等也可能导致心慌、手抖。
总之，经常突然心慌手抖可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。