乳头出现颗粒状东西，可能是以下情况：
一、乳腺导管堵塞：多种因素可致乳腺导管堵塞，如经常穿着过紧的内衣。此时会感觉乳头有颗粒状物质，这通常是正常现象，建议更换为宽松的内衣。
二、蒙氏结节：
1.乳头中感觉到的颗粒可能是蒙氏结节，这是正常生理结构。在妊娠期间，机体分泌雌激素、孕激素，刺激乳腺发育，乳晕颜色加深，乳晕外围的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起即蒙氏结节，这属于妊娠期正常现象。
2.部分女性非妊娠期也可能出现蒙氏结节，若不伴有疼痛、肿胀等通常无需特殊处理，反之则可能是由局部炎症如乳头炎引起，可在医生指导下应用抗炎药物治疗。
三、皮脂腺囊肿：不注意清洁、皮脂分泌过多等会导致皮脂腺堵塞，形成囊肿或皮脂腺炎，从而出现乳头部位有颗粒状东西，此时需注意乳头及周围皮肤清洁，勤换洗衣物。
四、乳腺增生：主要因雌激素、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度或复旧不全。主要表现为单侧或双侧乳房内有大小不一、质韧的单个或多个结节，可伴有局部触痛，也可能出现乳头或周围有颗粒状东西，肿块或疼痛一般多呈周期性发作，月经前较明显，月经后减轻。
五、局部过敏：过敏体质的患者接触过敏物质如劣质内衣等可发生过敏反应，出现乳头部位丘疹，表现出乳头中有颗粒感，通常还伴有瘙痒、红肿症状。
总之，如果乳头出现这种异常且伴随有明显的液体渗出、皮肤组织性状改变等，则需及时就医诊断，以排除恶性病变的可能。当出现乳头有颗粒状东西的症状后，建议及时就医，进行相关检查以明确具体病因，并接受相应治疗。