发烧即发热，感冒发热全身酸痛无力可通过如下方法缓解：
一、一般治疗：感冒时病毒侵入身体，会使体内肌酸激酶升高，且影响体温中枢，从而导致这些症状出现。这时需多休息，恢复期间保持清淡饮食。
二、物理治疗：
1.患者可在医生指导下，用冰袋或退热贴敷于额头、腋下等汗腺丰富部位，有助于退热。
2.使用温水擦拭身体，能有效缓解不适。
三、药物治疗：
1.若上述方法效果不佳，可遵医嘱服用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物。
2.若发热超过38.5℃，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物。
在日常生活中要注意保暖，天气转凉及时添衣，适当进行体育锻炼，可降低感冒发生几率。
总结提示：感冒发热全身酸痛无力的缓解方法，包括一般治疗、物理治疗和药物治疗，同时强调了日常保暖和锻炼的重要性。