感冒后全身酸痛无力可通过以下方式改善：
一、多休息：患者感冒后，常常会有全身酸痛无力、容易疲劳、头晕等表现，此时必须注重休息，切不可进行重体力劳动，否则会对身体恢复造成不利影响，甚至可能导致病情加重。休息能让身体有足够的时间和能量去应对感冒，促进身体的自我修复。
二、物理疗法：
1.全身按摩：家属可以适度地给患者进行全身按摩，这样能够推动身体的血液循环，有效缓解肌肉酸痛的症状。通过按摩，可以放松肌肉，减轻酸痛感，让患者感觉更舒适。
2.热敷：热敷也是一种可以缓解身体酸痛的方法。利用热毛巾或热水袋等对身体进行热敷，能帮助舒缓肌肉紧张，减轻疼痛不适。
三、使用药物：要是患者的感冒长时间没有好转，那就需要及时去看医生，在医生的指导下使用合适的药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等。这些药物可以帮助缓解感冒症状，促进病情的好转。
总之，当感冒出现全身酸痛无力时，可综合运用多休息、物理疗法以及合理使用药物等方法来改善状况，以促进身体尽快恢复健康。