女生月经期间一般不宜喝绿茶。这主要是因为绿茶虽富含诸多有益成分如维生素、矿物质、抗氧化剂等，但月经期间饮用可能产生一些不良影响。具体如下：
一、绿茶中含有较多鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女生月经期间因血液流失需补充更多铁质，此时喝绿茶可能影响铁吸收，加重贫血症状。并且，绿茶越浓对铁吸收的阻碍作用越大，尤其餐后饮茶更为明显。所以，女生及患有贫血的人平时也最好少喝浓茶。
二、女生月经期常出现大便秘结症状，绿茶中较多鞣酸会加重这一症状，因鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，导致大便滞留在肠道。
此外，女生在日常生活中要养成良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟喝酒，保持愉快心情，避免焦虑情绪，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动以增强抵抗力。
总之，女生月经期间应避免喝绿茶，同时在日常生活中也要做好各方面的自我管理。